We hebben allemaal 24 uur per dag, toch? Maar waarom lijkt het soms alsof sommige mensen meer uit hun dag halen dan anderen? Misschien komt het niet uit de lucht vallen, maar het slim omgaan met tijd is echt een ding. niet zomaar een trucje, maar een strategie die je leven op z’n kop kan zetten — of dat tenminste proberen kan…
Waarom gewoon hard werken niet genoeg is
Ik hoor regelmatig van collega’s dat ze “toch al de hele dag druk zijn”, maar aan het eind van de dag toch het gevoel hebben dat er niets af is. Herkenbaar? Dat komt omdat druk zijn ≠ productief zijn. Slimmer met je tijd omgaan betekent prioriteiten stellen en sommige dingen ook durven laten liggen. Helemaal in Nederland, waar iedereen tussen de fiets, de kroeg en het werk balanceert, is dat soms lastig.
Top 3 simpele tips om slimmer met tijd om te gaan
- Begin de dag met je belangrijkste taak. M’n buurman werkt altijd eerst aan z’n ‘grootste’ klus en die zegt dat het hem veel rust geeft. Probeer ’s ochtends je energie te gebruiken voor iets wat écht telt.
- Zeg vaker nee, zonder schuldgevoel. Echt, dat is moeilijk, maar voelt na een tijdje bevrijdend. Een bekend Nederlands gezegde is niet voor niets “Veel beloven, weinig geven…” Dus overbelast jezelf niet.
- Plan ook tijd voor pauzes. Ja, klinkt tegenstrijdig. Maar zelfs 5 minuutjes bewust ademhalen of een korte wandeling doet wonderen. Ik was er eerst sceptisch over, maar merk dat ik daarna sneller door kan.
De truc met techniek: helpt meer dan je denkt
Natuurlijk heb je apps en timers die met ‘pomodoro’ werken of focusmuziek — in ons chatgroepje van het werk bespreken we vaak welke apps het meeste helpen. maar of het werkt hangt ook van jou af. Sommige mensen (zoals mijn zus) worden juist gestoord van die afleidingsvrije modus. Misschien werkt het bij jou wel, of juist niet. Experimenteren is key.
Wat levert het echt op?
Als je het slim aanpakken, merk je dat stress minder wordt en er ruimte komt voor dingen die echt leuk zijn — zoals die fietstocht langs de Amstel of een terrasje in de Jordaan. Het is geen magie, eerder een mindset. Misschien werkt het bij jou, misschien niet helemaal. Maar het kan wel de kleine stap zijn die alles net iets beter maakt. En ja, soms vergeet ik het zelf ook weer en beland ik alsnog met m’n neus in m’n telefoon…
Probeer het zelf eens uit
Waarom niet vandaag meteen? Kies één tip uit deze lijst en pas die toe. Focus op dat ene ding — misschien werkt het, misschien niet, maar dan weet je in ieder geval wat voor jou werkt. En als je nog een goeie tip hebt, deel ‘m hieronder. Altijd leuk om te horen hoe anderen dit in ons kikkerlandje aanpakken!