Niet iedereen heeft een geheim dagritme of een persoonlijke assistent om alles gedaan te krijgen. Maar weet je, soms zijn het juist de simpele dingen die je tijd besparen—en daardoor jezelf een beetje meer ademruimte geven. Op mijn werk, thuis, zelfs in de supermarkt, heb ik kleine trucs ontdekt die écht werken. Misschien klinkt het te makkelijk, maar na een paar weken merk je dat je ineens weer tijd over hebt om gewoon te ontspannen (of om die serie eindelijk uit te kijken).
1. Plan je week vooruit — maar niet te gedetailleerd
Ik ben geen planner die alles tot in de minuut vastlegt, dat lukt me gewoon niet. Maar een globale weekplanning helpt echt. Zet bijvoorbeeld maandag en woensdag opzij voor klusjes, dinsdag en donderdag voor werkdingen. Zo voorkom je dat alles door elkaar loopt en je ’s avonds beseft dat je weer niets hebt gedaan waar je energie van krijgt. Mijn moeder zei altijd: “Maak een plan, maar leef er niet in vast.” Misschien zichzelf erin verliezen is mijn valkuil geweest.
2. Doe 15 minuten opruimen per dag
Klinkt saai, maar deze hack bespaart je tijd die je kwijt zou zijn aan grote schoonmaakdagen. Als je elke avond even die kleine dingen oppakt—schoonmaken in de keuken, was opruimen—voorkom je dat alles zich opstapelt. Mijn buurvrouw zweert erbij, en eerlijk gezegd begin ik haar langzaamaan te geloven. Want ja, dat onrustige gevoel in huis, daar word je zelf ook niet productiever van.
3. Automatiseer herhalende taken
Heb je bijvoorbeeld altijd dezelfde boodschappen? Gebruik een app zoals “AH Thuisbezorgd” of bestel via Picnic. Je bespaart niet alleen reistijd, maar ook het eeuwige zoeken in de winkel. Zelf heb ik een vaste lijst en hoef ik enkel aan te vinken wat erbij moet. Scheelt veel gedoe, hoewel soms iets vergeten wordt—maar misschien ben ik gewoon te ongeduldig met die apps.
4. Zeg vaker ‘nee’ (maar daarmee bedoel ik niet alles afzeggen)
Dit klinkt simpel, maar het is niet altijd makkelijk. In onze vriendengroep werd laatst besproken hoe we veel minder stress hebben sinds we durven te kiezen wat écht belangrijk is. Misschien werkt het niet voor iedereen, maar soms voelt het als bevrijding om niet overal ja op te zeggen. Anders word je geleefd, en tijd voor jezelf blijft lastig te vinden.
5. Focus op één ding tegelijk
Multitasken lijkt handig, maar kost juist energie. Probeer je voor een half uur op één taak te concentreren zonder afleiding. Moodle, berichten, afwas — uitzetten die handel. mijn collega praat daar enthousiast over, en ik dacht eerst: tja, makkelijker gezegd dan gedaan. Maar zoals vaak, oefenen helpt. En verrassend genoeg is het zo’n tijdwinst dat het eigenlijk niet mag ontbreken in dit lijstje.
6. Maak gebruik van stiltes en reistijd
Reis je met de trein of de bus? Gebruik die tijd voor podcasts, een boek lezen, of zelfs mindfulness. Je hoeft niet constant iets te “doen”, maar een beetje mentale rust is ook waardevol. Zo verspil je die tijd niet aan scrollen op social media—althans, dat probeer ik te doen, al faal ik soms ook. Maar goed, zo ontstaan weer nieuwe energie en tijd voor jezelf.
Uiteindelijk gaat het er niet om dat je ineens 12 uur per dag vrij hebt, maar dat je die kleine stukjes tijd terugwint voor wat écht telt voor jou. Misschien zijn deze hacks niet voor iedereen, en dat is oké — maar proberen kost niks. Heb jij nog een eenvoudige hack die tijd oplevert? Deel ‘m hieronder, ben benieuwd wat jullie gebruiken!