Persoonlijke groei — het klinkt zo makkelijk, toch? Maar gek genoeg zit het vaak vol hobbels waar je niet meteen over nadenkt. Misschien herken je het wel: je zet stappen vooruit, maar ineens gaat het nergens meer heen. Wat nou als die stilstand komt door een paar simpele fouten? M’n buurman zei laatst dat hij daardoor bijna z’n motivatie verloor. Dus ik dook erin en deel hier wat ik heb ontdekt — gewoon eerlijk en zonder opgepoetste praat.
1. Te veel tegelijk willen
We kennen het allemaal: je hebt een waslijst aan doelen — fitter worden, beter sparen, meer lezen. Maar probeer niet alles tegelijk te fixen. Mijn collega vertelde dat ze er half in dook en uiteindelijk niets afmaakte. Het werkt beter om te focussen op één ding, dat goed te doen, en daarna door te pakken. Anders blijf je hangen in plannen en begint je hoofd te draaien.
2. Bang zijn voor fouten
Deze is gek — je denkt dat fouten falen zijn, maar in werkelijkheid zijn ze vaker het begin van iets nieuws. In ons chatgroepje zei iemand laatst: “Ik durf niets uit te proberen, uit angst dat ik faal.” Maar juist door te vallen leer je. Misschien is het ongemakkelijk, maar groei komt niet zonder een beetje pijn. Probeer het eens — hoewel waarschijnlijk niet altijd makkelijk.
3. Geen duidelijk waarom hebben
Je hebt doelen nodig die voor jou betekenisvol zijn. Zonder die ‘waarom’ val je snel terug in oude patronen. Maanden terug las ik een stuk over motivatie, en het klopte: mensen die met een sterk waarom starten, houden langer vol. Vraag jezelf af: waarom wil ik dit écht? Niet wat anderen verwachten, maar wat jijzelf diep van binnen wilt.
4. Negeren van kleine successen
We zijn vaak zo gefocust op het grote einddoel, dat we vergeten te vieren wat we al hebben bereikt. Mijn tante verzamelt bijvoorbeeld stickers voor elke leesboek die ze uitleest — dat geeft een kick en moedigt aan door te gaan. Zo werkt het ook met persoonlijke groei: erken die kleine stapjes. Die maken uiteindelijk het grote verschil.
5. Geen routine opbouwen
Groeien zonder ritme is als fietsen zonder trappers — het gaat niet vooruit. Op mijn werk zie ik mensen die willen veranderen, maar geen dagelijks moment reserveren voor hun nieuwe gewoonte. Begin klein: vijf minuten mediteren, elke dag een pagina lezen. Het lijkt niks, maar zo bouw je aan iets groter. Misschien is niet iedereen hiermee geholpen, maar het is het proberen waard.
Dus, nu jij — zit je zelf vast in een van deze valkuilen? Of heb je juist een manier gevonden om die te omzeilen? Deel het gerust hieronder, ben benieuwd wat anderen in Nederland hierover denken. In elk geval hoop ik dat je iets hebt aan deze tips, want groeien — dat willen we toch allemaal, op ons eigen tempo? Nou ja, in ieder geval soms…