Je kent het wel: je loopt door je huis en denkt – waar is die rust gebleven? Alles ligt overal, je ziet stapels papieren, dozen, rommel. En dan denk je: “Moet ik dit écht gaan opruimen? Dat kost uren!” Maar wat als ik je vertel dat je in 10 minuutjes al een wereld van verschil kunt maken? Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch? Maar nee, ik heb het geprobeerd en het werkt – althans, voor mij. Misschien werkt het voor jou ook.
De 10-minuten challenge: Hoe begin je?
Wat ik de afgelopen maanden heb gemerkt – het draait vooral om focus. Zet een timer op 10 minuten, en pak één ruimte aan. Kies bijvoorbeeld je woonkamer of de keuken. Geen hele marathon, gewoon korte, gerichte acties.
- Pak een grote tas of krat en loop snel door de kamer. Verzamel alles wat niet op die plek hoort en stop het erin.
- Zet die tas ergens apart – bijvoorbeeld in je slaapkamer of gang. Later kun je besluiten waar al die spullen echt thuishoren.
- Pak een doekje of vochtige doek en veeg wat oppervlakken schoon. Niet perfect, maar het voelt toch meteen fris.
Geloof me, gewoon door die simpele handelingen wordt het al een stuk rustiger in huis. En als je dan na 10 minuten afklokt – dat voldane gevoel, dat wil je vaker!
Waarom werkt deze methode zo goed?
Volgens mijn buurvrouw werkt het omdat je brein in zo’n korte tijd geen kans krijgt om te verzanden in “moet ik dit wel doen” of “waar moet ik beginnen”. Gewoon beginnen, doen, klaar. Je maakt kleine successen die motiveren om door te gaan. En ook: in Nederland, waar we niet van onnodige poespas houden, sluit deze no-nonsense aanpak echt aan.
Mijn collega vertelde dat zij dit ook op kantoor toepast, met haar bureau. En werkt als een trein. Misschien is het een soort universele life hack, maar ja, dat klinkt nu weer wat te veel als een cliché…
Extra tips om het effect vast te houden
- Plan het elke dag – ’s ochtends even 10 minuten, of vlak voor het avondeten.
- Gebruik herkenbare plekken – bijvoorbeeld die grote krat die je altijd kunt zien, zodat je niet vergeet wat er in ligt.
- Wees mild – niet alles hoeft perfect te zijn. Soms is “goed genoeg” al fantastisch.
- Vraag hulp – kinderen kunnen ook snel meehelpen, ook al lijkt dat soms onhandig.
ik merk zelf dat het juist de drang weghaalt om in één keer het hele huis te willen perfectioneren. Dan denk je: “ach, ik doe gewoon even 10 minuutjes.” En voordat je het weet, is er al een hoop gebeurd. Misschien een tip ook voor mijn moeder die altijd alle kamers tegelijk wil aanpakken – gekke Russische tradities…
Conclusie
Ik ga er niet omheen draaien – het zal je huis niet in één keer spik en span maken zoals op Instagram, maar die 10-minuten aanpak haalt die eerste chaos weg. Het geeft overzicht, lucht, en meer rust in je hoofd. Probeer het een week dagelijks, en kijk wat er verandert. misschien ben jij dan ook minder moe ‘s avonds van het rondkijken in een warboel.
En jij? Hoe houd jij je huis overzichtelijk zonder uren te hoeven schoonmaken? Laat het weten in de reacties, ik ben benieuwd!