Ben je het ook zat om constant tijd tekort te komen? Ik heb dat gevoel zo vaak gehad, vooral in de waan van alledag hier in Amsterdam, waar alles lekker snel moet gaan. En ja, misschien ben ik niet de enige die merkt dat tijd gewoon véél te snel voorbij vliegt. Gelukkig ontdekte ik een paar simpele trucs die me echt helpen om het meeste uit mijn dag te halen – en nee, het zijn geen ingewikkelde hacks waar je een masterclass voor nodig hebt.
Begin je dag met een mini-plan
Op maanden terug begon ik elke ochtend vijf minuutjes te besteden aan het opschrijven van mijn belangrijkste taken. klinkt simpel, maar het werkt echt. Door te kiezen wat écht prioriteit heeft, voorkom ik dat ik mezelf versleep met minder belangrijke klusjes. Mijn buurman vertelde ook dat hij z’n ochtend start met een kop koffie en een snelle update in z’n agenda – en dat klaart zijn hoofd.
Werk in blokken en gun jezelf pauzes
Vaak hoor je over de Pomodoro-techniek, waarbij je 25 minuten werkt en dan 5 minuten pauze neemt. Ik was sceptisch, maar maanden geleden probeerde ik het toch. Niet perfect elke dag, maar het helpt om niet eindeloos aan één taak te hangen – wat ik vaak deed. Ook voor wie thuis werkt, bijvoorbeeld in Rotterdam of Utrecht, kan dit structuur geven aan een dag vol afleiding.
Schakel notificaties uit (en voel die rust)
Het kostte me even om door te hebben hoe vaak mijn telefoon me uit mijn flow haalde. Sinds ik bepaalde apps op stil zet, merk ik dat ik minder vaak mijn inbox check – en dat scheelt zeker uren per week. In ons chatgesprek vorige week zei een vriendin dat ze zelfs haar werkgroepen op WhatsApp stil zet, en sindsdien voelt ze zich minder opgejaagd. Misschien werkt dat ook voor jou?
Gebruik lokale services voor last-minute hulp
Een tip die ik pas recent ontdekte: maak gebruik van lokale diensten zoals de buurt-app Nextdoor of de boodschappenbezorgers van Albert Heijn. Het bespaart je niet alleen tijd, maar ook energie. Bijvoorbeeld, mijn moeder gebruikt sinds kort een AH-bezorgdienst hier in Den Haag en zegt dat ze daardoor veel minder hoeft te rennen. Zulke kleine dingen bouwen zich snel op in tijdwinst.
Bonus: Leer gewoon vaker “nee” zeggen
Misschien de simpelste en moeilijkste tip tegelijk. Als je nee durft te zeggen tegen dingen die niet echt hoeven, houd je jezelf minder druk bezig. Het klinkt misschien cliché, maar na maanden proberen lukt het me steeds beter om mijn plan te bewaken. En dat geeft meer ruimte voor de dingen die er écht toe doen.
Al met al: tijd besparen voelt soms als een gevecht tegen de klok, maar vaak gaat het om kleine gewoontes die je dagelijks aanpast. Zeikdagen zullen er altijd zijn, maar ook die worden minder als je bewuster met je tijd omgaat. Dus probeer gewoon een van deze tips vandaag nog, en je zult zien – het scheelt.
Heb jij zo’n tip die jou helpt tijd te winnen? Deel ‘m in de reacties, ik ben benieuwd!