Je kent het wel — die eindeloze rij van taken die maar lijkt te groeien. En toch lijken sommige gezinnen zonder stress door de dag te komen. Hoe doen ze dat toch? Maandagochtend vertelde mijn buurvrouw dat ze nu 30 minuten per dag extra vrije tijd heeft, simpelweg door een paar onconventionele familiehackjes. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch? Ik besloot zelf wat strategieën uit te testen waar bijna niemand aan denkt.
1. Maak van kleine klusjes een groepsproject
In plaats van dat iedereen z’n eigen ding doet, probeer ik nu taken te verdelen. Bijvoorbeeld: tijdens het koken snijdt mijn zoon ondertussen de groente, en mijn vrouw zet alvast de tafel. Dat scheelt iedere keer minuten die zich optellen tot een halfuur per week. Mijn collega zei laatst dat ‘ie daar ook z’n kinderen bij betrekt – en het werkt! Ook al zijn het maar kleintjes, ze vinden het leuker dan je denkt.
2. ‘Nee’-zeggen als familietraditie
Misschien klinkt dit hard, maar het is bevrijdend om vaker ‘nee’ te zeggen tegen overbodige verplichtingen. Mijn moeder drukte me altijd op het hart: ‘Je kunt niet iedereen gelukkig maken’. Nou ja, ze had gelijk. Sinds ik minder vaak inging op elke uitnodiging, heb ik echt meer ademruimte — en daardoor ook meer energie voor mijn gezin. Probeer het eens, ook al voelt het soms ongemakkelijk.
3. Technologie omarmen zonder gedoe
Ik was altijd sceptisch over digitale planners of smart home gadgets. Maar sinds drie maanden gebruik ik een eenvoudige gezinsapp om afspraken te delen en boodschappenlijstjes bij te houden — en het scheelt echt stress. Geen eindeloze WhatsApp-gesprekken meer over wie wat moet doen. Misschien was ik gewoon te lui om het te proberen, maar nu wil ik niet meer terug.
4. Een vaste ‘opruimtijd’ – maar dan kort en krachtig
In ons chatgroepje werd laatst besproken dat 10 minuten opruimen voor het slapen gaan wonderen doen. Het houdt het huis leefbaar zonder dat iedereen eraan onderdoor gaat. Vooral bij gezinnen met jonge kinderen is dit fijn: niet alles hoeft perfect, maar het blijft overzichtelijk. Probeer niet elke dag uren achter elkaar te dweilen — het werkt beter om het in stukjes te doen.
5. Maak gebruik van de dag van de ander
Dit klinkt misschien raar, maar vaak gaat het mis omdat iedereen z’n eigen dagindeling heeft. Samen plannen helpt. Mijn vriendin houdt bijvoorbeeld haar vrije dag op dinsdag, terwijl ik dan een drukke werkdag heb. Zo kunnen we elkaar beter ontlasten zonder dat het veel moeite kost. Misschien moet je daarvoor iets vaker het gezin om tafel krijgen — al is het maar voor een halfuurtje koffie.
Dus ja, tijd besparen in het dagelijkse gezinsleven is echt mogelijk zonder dat je je hele routine hoeft om te gooien. Het gaat vooral om kleine aanpassingen die zich opstapelen. En, eerlijk gezegd — soms voelt het ook een beetje als geluk hebben, of gewoon de juiste instelling. Probeer een paar tips uit en laat weten wat bij jou werkt, of helemaal niet. Want soms leer je net zoveel van een mislukking als van een succes.
Benieuwd naar jouw favoriete family hack? Deel ‘m gerust in de comments, ik ben benieuwd!