We kennen het allemaal — de dag vliegt voorbij, en je vraag je af: wat heb ik eigenlijk gedaan? Soms lijkt het alsof de klok sneller tikt, terwijl de to-do lijst alleen maar langer wordt. Mijn buurman zei laatst: “Die hele time-management truc werkt toch niet echt.” Misschien heeft ‘ie gelijk. Maar, er zijn wel wat simpele dingen die ik zelf geprobeerd heb en die toch verschil maken. Geen ingewikkelde apps of boeken, gewoon kleine hacks waar je meteen iets aan hebt. In dit artikel deel ik 7 life hacks die jouw dag nét iets productiever en leuker maken. Geen garantie voor een wereldverandering, maar wel een stapje dichterbij persoonlijke groei.
1. Start je dag met een micro-moment van stilte
Ik weet, klinkt een beetje suf, maar 5 minuten niks doen na het wakker worden — geen telefoon, geen nieuws — kan echt helpen je gedachten te ordenen. Mijn collega start zo zijn dag, en zegt dat het ‘rust geeft onder de motorkap’. Het hoeft niet meditatief te zijn, gewoon even ademen of naar het raam staren. Misschien makkelijk gezegd, moeilijk gedaan, maar probeer ’t eens.
2. Beperk je keuzes in de ochtend
Outfit kiezen, ontbijt, mail checken… allemaal tijdvreters. M’n moeder zei vroeger al: “Kies één ding en hou daaraan vast.” Collega’s bij ons op kantoor dragen bijna allemaal dezelfde stijl, dat scheelt tijd én energie. Kort gezegd — maak het jezelf makkelijker en slot die eindeloze beslissingen uit je ochtendroutine.
3. Werk met blokken tijd
Het klinkt als een hype — de pomodoro techniek — 25 minuten focussen, 5 minuten pauze. Niet iedereen kan zo werken, maar als je écht iets af wilt krijgen, helpt het mijn hoofd scherp te houden. En nee, die telefoon op stilzetten lukt niet altijd, maar dan wordt het in ieder geval duidelijk dat je proberen moet.
4. Gebruik een chaos-map
In ons team gebruiken we een whiteboard met “to do”, “doing” en “done”. Echt simpel, maar zo’n visuele reminder helpt om overzicht te hebben. Misschien is het niet voor iedereen, maar ik merk dat ik dan minder snel dingen vergeet en minder vaak stress voel als ik zie wat al af is.
5. Reflecteer halverwege de dag
Klinkt misschien wat zweverig, maar 5 minuten op je werkplek even terugkijken op de ochtend helpt om te beslissen wat je de rest van de dag echt wilt doen. Bij mij voorkomt dat zinloos surfen op internet en gaten in de dag. Gewoon even checken: “zit ik nog op het goede spoor?”
6. Plan ruimte voor leren
Persoonlijke groei gaat niet alleen over efficiëntie, maar ook over ontwikkeling. Een collega las maanden geleden dat je dagelijks 15 minuten vrij moet maken om iets nieuws te leren — een taal, een skill, wat dan ook. Ik doe het vaak via podcasts of korte video’s. Het voelt soms als iets extra’s, maar het voegt wel iets toe aan m’n dagen.
7. Vier kleine successen
Niet wachten tot alles perfect is, maar bij elke stap even een mini-feestje bouwen. Was goed afgeleid, maar toch een mail gestuurd? Prima. Kleine overwinningen bijhouden motiveert meer dan je denkt. En zoals m’n buurman benadrukte: groei gaat stapje voor stapje, niet in één keer.
Al met al — misschien klinken het als open deuren, maar het zit ‘m vaak in de kleine dingen die je echt beïnvloeden. Ik ben niet zeker dat ze voor iedereen werken, maar als je er één of twee oppakt, win je al wat. Probeer het eens uit en laat weten wat werkt. Of, als je zelf nog hacks hebt — altijd welkom in de reacties. In het beste geval maak je straks van je dag weer wat meer dan alleen een lijst vol onafgemaakte taken.